第一百八十一 章 能给我多种个头吗？

，分为三个步奏。

    第一步引气，吸引天地元气。

    第二步纳气，通过功法特有的呼吸法，将天地元气纳入体内。

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    一引一纳，一丝丝天地元气吸入体内。

    只要吸满整个丹田，就可以第三步，炼气了。

    入境灵根，每次吸满丹田天地元气，理论可炼出一丝灵气来，小刀估计自己只能炼出半丝来，不过也没有关系。

    有灵根就是好。

    但是，小刀引气纳气，足足用了一整天时间。

    结果，一天下来，丹田吸收的天地元气还不到三分之一？

    不能停啊，停就前功尽弃了。

    即使不够熟练，但足足四天多时间，才将天地灵气纳满了丹田。

    估计即使再熟练，两三天纳满丹田已经是极限了。

    也太慢了。

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    小刀都快饿扁了，忍着。

    即使自己有捷径，也要完整的运行一周天才行。

    修行，修行，修行修心，必须坚持住。

    满满一丹田天地元气运转着。

    开始按照五行五行灵决修炼一周天的第三步，最后一步的炼气。

    一运行，小刀一喜。

    极品法器，金钟